健康

健康に関するカテゴリーです。パニック障害や筋トレ、健康に関する記事が該当します。

ほうじ茶

健康

ほうじ茶でカフェイン中毒から脱出に成功!2週間あればできる!

2018/4/28  

この記事はほうじ茶生活でカフェイン中毒から脱出できた話です。 カフェイン中毒に陥っているあなたに向けて書きました。 そうじゃない人でも○○中毒から抜けることへの参考になると思います。 2週間前はスティ ...

断食その後

断食

【24時間断食】その後も効果あり。調子がいいという話

2018/4/28    

この記事は先日行った24時間断食のその後を書きました。 24時間断食をやったレポートは「【24時間断食】回復食におでんを食べてみた」なので合わせてどうぞ。   3連休(2018年2月9日から ...

おでん

断食 生活

【24時間断食】回復食におでんを食べてみた

2018/4/23    , ,

この記事は「24時間断食実施レポートと回復食におでんを食べた」話です。   あなたは断食というものをやったことがありますか? 断食はファスティングとも呼ばれる、一定期間食事を取らないことによ ...

採血

健康

【健康診断】採血が嫌で逃げようとした話

2018/5/14    ,

この記事は私が健康診断の採血を拒否しようとしてもがいた話です。 あなたは健康診断の採血、好きですか? 自分が過去に働いていた会社は健康診断があったりなかったり…… アルバイトでも健康診断があるところも ...

パニックから脱出する画像

パニック障害

パニックの発作をまだ引きずる一日、ベーシックインカムの導入を願う

みなさま、こんにちは。 ことぬー(@cotonou1113)です。 昨日(2018年2月5日)に起こったパニックの発作を引きずっています。 頭の中でネガティブな感情が渦巻いていて力が全然出ません。 も ...

panicの画像

パニック障害

パニックの発作が久しぶりに起こる……

2018/3/21    

みなさま、こんにちは。 ことぬー(@cotonou1113)です。 今日の記事はほぼ自分のことです。 そして、日記風。 だいぶネガティブなのでご注意ください。 今日は久しぶりに外出。 何だか調子狂いま ...

健康 自分のこと

【健康】自分を悩ませる体調不良は痛風? 糖尿病?

2018/3/21    , ,

みなさま、こんにちは。 ことぬー(@cotonou1113)です。 本日2018年2月2日、関東地方では今年2度目の雪が降りました。 明け方から降った雪は夕方には止みました。 前回(1月22日)よりは ...

健康

体調がよくなくて無駄に動かない1日を過ごす

2018/3/20    

今日も一日家にこもっています。 体調があまり良くないのでずっと横になっておりました。 昼には食欲があったので揚げないチキン南蛮を作って食べました。 そのあとはずっとだるくて何もする気になれず…… 今年 ...

健康

あかぎれ対策その後

2018/3/25    

  この記事はあかぎれに悩まされる自分が対策を立てたことの続編です。 あかぎれ対策の記事は「ハンドケアは大切。あかぎれがよくなるだけで人生が充実する!」です。   新年を迎えて寒さ ...

ピースサイン

健康

ハンドケアは大切。あかぎれがよくなるだけで人生が充実する!

2018/3/19    ,

この記事はあかぎれに悩む自分がやったあかぎれ対策にやっていることを紹介します。 今日も無事一日引きこもり生活を満喫しました。 ここ最近の引きこもり具合としてはアクティブでした。 読もうと思っていた本が ...

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